Positieve effecten 

Gezond voor lichaam en geest 
Klachtverlichtend en helend 
Goed en volledig laten masseren 
Bewust worden van lichaam en geest 
Geraakt zijn en aangeraakt worden 
Ontspannen en tot rust komen 
(bij stress en burn-out)
Bloedsomloop optimaliseren 
(opheffen van blokkades)
Afvoer van afval- en gifstoffen 
Voedingsstoffen aanmaken 
Verbranden en ook afvallen 
Herstel van spieren en gewrichten 
(bij belasting sport of werkzaamheden)
Verhogen eigenwaarde 
Verbetering houding en structuur